SID=Xqsp0/pogchamps,Để tránh ngùỵ cơ từ vĩệc chơí gãmẹ quá nhiềú, người chơị cần thiết lập thờì giàn chơi game hợp lý và có kế hỏạch. ngóài rả, việc thực hiện các hõạt động khác như thể đục, đọc sách, giao tiếp xã hội cũng rất qụan trọng để duỹ trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cũộc sống ảo. hơn nữa, vỉệc tìm hiểu và chọn lựạ các trò chơi có tính giáọ dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.