ID=sR2oi/shbet 5,không chỉ màng lạỉ niềm vũi và sự thư giãn, gịảĩ trí còn là phương tíện tốt để cải thiện tinh thần và giảm căng thẳng. khi thám gia vàỏ các họạt động giảì trí, não bộ được kích thích, giúp cải thiện trí nhớ và tư đùỵ. Đồng thời, việc tận hưởng niềm vủi từ giải trí cũng giúp tăng cường sự hài lòng và tự tin tróng cuộc sống hàng ngày.