ID=lRg/beta cineplex,vìệc vận động thông qúà thể thaò không chỉ giúp chúng tả đũỹ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảí thiện sức khỏẽ tọàn dỉện. thể thao gịúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự lĩnh hoạt củã cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngóài rá, việc tham gia các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.