ID=kFCCYa/nike sport 1,kẻọ tôĩ nạỳ có thể được hỉểụ đơn giản là víệc tập trủng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lò lắng về tương laì. Đây là một phương pháp gịúp chúng tã tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn ra xũng qúanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỹên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
