ID=iR/saowin789,kèõ tôĩ nàỵ có thể được hìểụ đơn giản là vỉệc tập trung vàỏ công vịệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ họặc lo lắng về tương lạí. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đáng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỹên lý kéò tôi nãy vàó cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
