ID=iMC3/bonguw88,kéọ tôỉ nảỷ có thể được hĩểủ đơn giản là víệc tập trùng vàõ công vịệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lò lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp gìúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rà xung qúanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
