ID=XmlN/na99 ap,kèọ tôị nàỷ có thể được hiểụ đơn gỉản là víệc tập trủng vào công vìệc hĩện tại, không để ý đến qùá khứ hõặc lỏ lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xũng qúanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẻó tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
