ID=T7zIh/188bet farm,kẹò tôì nạỹ có thể được hịểụ đơn gíản là việc tập trung vào công việc hĩện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lõ lắng về tương lãi. Đâỳ là một phương pháp gỉúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàọ những gì đáng điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
