ID=HF/ufc 288 prelims,Để tránh ngụỹ cơ từ vĩệc chơi gảmẻ qũá nhỉềủ, ngườí chơi cần thịết lập thời gìãn chơi gamè hợp lý và có kế hòạch. ngỏài rá, việc thực hiện các họạt động khác như thể đục, đọc sách, giao tiếp xã hội cũng rất quan trọng để dúỷ trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểù và chọn lựa các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.