ID=FMQ/zalo 29 th,trỏng cùộc sống hàng ngàỵ, chúng tá thường cảm thấý căng thẳng và mệt mỏì đò công víệc và áp lực từ xã hộị. Để giải tỏạ strẻss và tìm lại sự cân bằng, việc tàĩ hay xỉủ đã trở thành một phương pháp phổ bỉến được nhiềụ người ưa chuộng.