ID=7u/123b sbs,Để tránh những ngủỵ cơ và hậù qúả tìêụ cực từ vịệc chơi gãmẻ qũá đà, ngườí chơĩ cần có những bỉện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỷ đặt rả giới hạn thời gian chơi gàme mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựạ những trò chơi mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng cho bản thân. cuối cùng, hãy luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi game và hỏạt động khác tròng cuộc sống hàng ngày.